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1061129二年級營養教育講座

今日講座的主題是"白開水IN,含糖飲料OUT"",

講師先就學童喜歡喝的飲料種類及一週喝飲料的次數切入介紹,

再進一步針對一般市售飲料的含糖量、熱量、添加物及引發的疾病來做強調,

最後教導減少喝飲料的方法和喝水的好處與時機,

並以有獎徵答方式再次加深學生的概念,

從小朋友全程參與的反應和結尾的評量回答表現,

相信這短短的四十分鐘已將重要的健康飲食概念傳達給每一位學童,

能影響他們日後喝飲料的習慣。

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